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圓夢!國乒一姐跨過心魔 陳夢44天三冠回擊質疑

圓夢!國乒一姐跨過心魔 陳夢44天三冠回擊質疑

對於陳夢來說,2020年是“圓夢”的一年。

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11月22日,國際乒聯總決賽落下大幕,面對着王曼昱,26歲的陳夢以4比1的總比分贏得冠軍,在實現總決賽四連冠的同時,她也一舉追平了“大魔王”張怡寧的紀錄。

之所以說是“圓夢”,正是因爲一週多前,她剛剛纔贏下了自己職業生涯的第一個世界“三大賽”單打冠軍,填補上了多年來個人獎牌的空缺和遺憾。

如今,她又成爲國乒唯一一位總決賽四連冠的球員,再加上之前的全國錦標賽冠軍,陳夢只用了44天時間,就用三個沉甸甸的冠軍頭銜,讓自己在“國乒一姐”的位子上坐得更有底氣。

從2019-2020,陳夢贏下了很多公開賽,世界排名高居女子乒壇第一,然而,她卻依舊是國乒中受到質疑甚至是批評最多的球員之一。究其原因,終究因爲她在世界舞臺上的“心態問題”。

陳夢展現了自己的沉穩和霸氣。

44天三冠,陳夢用勝利回擊質疑

在國乒女隊裏,陳夢算是一個典型的矛盾體。

她是國際乒聯公認的“公開賽之王”,她也連續10個月排名女乒世界第一,然而,當外界討論她的“女乒一姐”地位時,總是存在着頗多否定和質疑的聲音。

質疑者的理由無非兩點:陳夢在大賽上的狀態和心態都缺少了“一姐”應當有的穩定;而且作爲“世界第一”的陳夢在今年的世界盃之前,一直沒有能拿到個人單打世界冠軍。

而當乒乓球在今年10月份重新迴歸,遠離爭議和話題許久的陳夢再次回到賽場之上,她用良好的狀態和更加沉穩的心態,改變了外界的觀念。

先是在11月10日的女乒世界盃決賽上,陳夢面對着孫穎莎,乾淨利落地以4比1贏下比賽,也就此打破了自己在世界大賽上單打項目的“冠軍荒”。彼時,陳夢就坦言,“心情非常激動,我終於拿到了世界盃冠軍,這只是一個開始。”

陳夢口中的“一個開始”,多少也反映出了她如今的心態。

陳夢親吻獎盃。

不到兩週之後,站在國際乒聯總決賽的決賽舞臺,對手換成了王曼昱,陳夢依舊保持着強勢的技術水平和穩定的狀態。

這場決賽的前幾局相當膠着——前兩局,陳夢和王曼昱各下一城,而且分差都沒有超過2分。第三局,陳夢同樣被21歲的王曼昱逼到了10比10和11比11,最終,在12比12之後,陳夢頂住了壓力,連得兩分贏下了關鍵的一局。

“這段時間,我的進步主要體現在思想和心理方面,能夠從比賽中吸收經驗,面對質疑的聲音不斷提升自己。”陳夢表示。

的確,在競技體育的殘酷賽場上,回擊質疑最好的方式就是勝利,就連鄧亞萍如今都誇讚陳夢,“現在她的心態越來越成熟,技術上也沒有什麼漏洞,有了自己的一套技戰術打法。”

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陳夢已經建立了自己成熟的打法。

解除“心魔”,同時提升技術

“心魔”這道最艱難的坎,陳夢確實跨了很久。

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從2018年第一次坐上女乒世界排名第一的寶座,陳夢就肩負起了球迷和教練的巨大期待。但外界的期待有時候是把雙刃劍。

陳夢就感受過這樣的壓力。

儘管她贏下過現役女乒球員中最多的公開賽冠軍,甚至被稱爲“公開賽之王”,但是每到關鍵的洲際大賽或者是世界大賽,她總會“掉鏈子”。

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“我覺得挺艱難的。”這是陳夢在接受媒體採訪時對於2019年的總結——拿到過匈牙利公開賽冠軍,也贏得“地表最強十二人”冠軍,但卻在亞錦賽止步四強。

從順利的上半年到不太順的下半年,心態上的起伏讓陳夢在比賽中有時候難以保持頂級的技術水平,“冠軍拿多了,一旦沒拿到冠軍,就會對自己有點失望。”

就在這種反覆的心理狀態下,主管教練馬琳幫她走出了“怪圈”——“他也會刻意地磨練我,全錦賽之前那段時間並不是特別順,通過與教練的溝通,吸收了寶貴經驗。”

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馬琳指導陳夢。

疫情期間的訓練和自我反思,也成了陳夢調整心態的關鍵方式,“比賽過程中自己獲得了很多經驗,之後的訓練和比賽,要把出現的問題繼續加以認真剖析,不能說拿了冠軍,技術和心理就沒有問題了。”

曾幾何時,心態是陳夢作爲“一姐”最大的軟肋,而如今,她已經逐漸戰勝了“心魔”,剩下的就是學會保持這種心態,然後繼續精進自己的技術。

“首個單打世界冠軍,會提升陳夢的信心。”這是中國乒協主席劉國樑在接受採訪時對陳夢的評價,“但是在半決賽對陣韓瑩遇到了挑戰,說明陳夢大小球還是存在不足和隱患。”

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對於陳夢的“美中不足”,劉國樑一針見血,但嚴格中也透着對陳夢的期待。

劉國樑也對陳夢充滿期待。

東京奧運,陳夢坐穩女單席位了嗎

陳夢的蛻變,其實也是中國女乒在“後疫情時代”迴歸賽場的一個利好消息。

在中國女乒的這個特殊時期,丁寧和劉詩雯進入職業生涯後期,儘管她們還在隊伍之中,但是精神領袖的價值更高於她們在比賽中的“戰略價值”,而21歲的王曼昱和20歲的孫穎莎儘管都已經躋身頂尖選手之列,但在穩定性上都還有很大的提升空間。

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“其實我現在的位置挺尷尬的,前面還有大姐,後面又有年輕的後輩去衝擊我,所以壓力不小。”這是陳夢在一年前接受媒體採訪時的感慨。

如今,這樣的“尷尬”依舊沒到終點——身前還有追趕的目標,而身後的挑戰者們已經越來越近,但在這種狀態下,陳夢變了,變得更加穩定,也更加成熟。

就如她自己所說,“我現在的心態比原來好了很多,這種競爭是很正常的,我也是從那個時候過來的。”

國乒合影,陳夢C位。

一個值得注意的細節是,在2020國際乒聯總決賽結束後,在國乒的“全家福”中,丁寧和劉詩雯就身處其中。

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據媒體報道,其實兩位“大姐大”早就恢復訓練,也有可能出戰WTT澳門國際乒乓球賽,但是在這張“全家福”中,陳夢還是蹲在了C位。

“現在我最大的對手就是自己。”從陳夢在接受採訪時的總結,不難感受出她如今的信心,“能持續保持穩定狀態,在以前是沒有過的。如果思想、心態保持穩定,會更容易帶動競技水平的發揮。”

這是屬於陳夢的2020年,擔起“一姐”重擔的同時,陳夢希望能夠保持“人球合一”的境界,然後成爲女乒的“扛旗者”走上東京奧運會的舞臺。

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